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静谧之境

精选视频、音频与社区资源，一次点开，安然入眠。

视频平台

Video Platforms

YouTube ASMR↗

全球最大 ASMR 视频聚集地，Gentle Whispering、Gibi 等头部创作者皆在此。

哔哩哔哩国↗

中文 ASMR 视频社区，萌系助眠、耳部按摩、中日双语内容丰富。

实时 ASMR 直播分区，欧美主播即兴触发，互动性强。

twitch.tv/directory/category/asmr

短视频 ASMR，Trigger 片段、视觉 ASMR、Mukbang 一刷到底。

tiktok.com/tag/asmr

抖音 ASMR国↗

国内短视频 ASMR 聚合，口腔音、按摩、掏耳朵等日常触发。

小红书国↗

生活方式 ASMR，助眠博主、白噪音推荐、设备测评一站浏览。

xiaohongshu.com

音频与电台

Audio & Radio

猫耳 FM国热↗

国内二次元音频巨头，ASMR 专区 + 催眠助眠 + 广播剧，氛围感拉满。

喜马拉雅 · 助眠国↗

中文音频平台助眠频道，白噪音、ASMR、睡前故事数万小时内容。

荔枝 FM国↗

声音主播社区，ASMR 电台、情感治愈、深夜陪伴类节目众多。

Spotify ASMR↗

国际流媒体 ASMR 曲单，Podcast 与音轨混合，睡眠场景优先。

open.spotify.com

网易云音乐国↗

ASMR 歌单集合，自然白噪音、雨声、键盘音、精选助眠合辑。